腰痛　コルセット

こんにちは😃大雪通り整骨院です！

 

すっかり旭川も寒くなりまたね💦

今頃タイヤ交換や気温の低下による筋肉の緊張によって腰痛になる方が多くなってきています！

 

痛みがでる前にストレッチや運動で予防出来れば良いのですが、ギックリ腰になってしまった場合には、コルセットやテーピング等で腰部や骨盤を安定させるのも有効です！！

当院ではコルセットも販売していますのでいつでもお声掛けください(^ ^)